令和4年7月24日（日）下記の日程にて、公開講座「こころとからだセルフケア：タッピングタッチ・ワークショップ」を開催します。
| 日時 | 2022/7/24（日） 10：00～11：30（9：30～受付） |
|---|---|
| 場所 | 〒880̶8503 宮崎市昭和町3 番地 宮崎学園高等学校 北校舎（経営情報科）5F教室 （宮崎国際大学サテライトオフィス） |
| 対象 | 一般、子ども（中学生以下は保護者同伴） |
| その他 | 無料 要予約（20名まで） 使用言語：日本語（英語通訳あり） |
こころとからだセルフケア：タッピングタッチ・ワークショップ
笠井綾（国際教養学部）
タッピングタッチは、家族や親子、友人と、また自分でもできる、こころとからだをケアする方法の一つです。このワークショップでは、ゆっくり、やさしく、ていねいに、左右交互にタップすることを基本の動きとして、また、「猫の足踏み」や、「象の鼻」などのタップのバリエーションを学びます。タッピングタッチは、震災支援のほか、教育、看護、福祉、国際交流などの分野で活用されています。動きやすい服装でご参加ください。
お申し込みはコチラから↓
.png)
